車で1人でできる暇つぶしは？子供の場合は？
車の中で一人の時間ができたとき、意外と「暇つぶし」に困ることってありませんか？
スマホをなんとなく見るだけでは飽きてしまったり、やることがなくてついダラダラ…。
私も子どもの送迎の待ち時間や仕事の空き時間など、車内で過ごすことが多いので、そのたびに「何しようかな？」と考えていました。
そんなときに役立つのが、車の中でできる「ちょっとした暇つぶしアイデア」です。
私も仕事の送迎待ちや子どもの習い事の合間に、何度も助けられてきました。
自分だけの時間を「ちょっと楽しく、有意義」にできる工夫を知っているだけで、心もラクになりますよ。
さらに、子供と一緒の場合や、グッズを活用するだけでも、ぐっと快適になります！
この記事では、
・車で1人でできる暇つぶし
・子供でもできる暇つぶし
・あると便利！車内で使える暇つぶしグッズ
をご紹介します！
車で1人でできる暇つぶしは？
車の中で1人の時間を有意義に過ごすなら、リラックス系・学び系・エンタメ系の3つに分けて考えるのがおすすめです。
リラックス系：心を落ち着ける暇つぶし
・好きな音楽やポッドキャストを聴く
・目を閉じて軽く瞑想する
・深呼吸をしてマインドフルネス
音楽はジャンルを変えるだけでも気分転換になりますし、瞑想アプリを使えば、ちょっとした癒しの時間に。
スマホで再生できる自然音（雨音、波の音など）もおすすめです。
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学び系：インプットの時間に使う
・オーディオブックで読書
・英語学習や資格の音声講座を聴く
・ニュースアプリで時事チェック
私は以前、国家試験の勉強をしていたとき、車内の待ち時間にオーディオ教材を聞いていました。
密室と自分だけの空間という優越感。
子どもたちの声も他人の目も全く気にしない空間。
そんな空間で自分の好きなことを思いっきり楽しむって想像してみてください。
車の一人時間がとっても有意義な時間に思えてきませんか？
特に、耳からの情報を繰り返しインプットできるのがおすすめ。
意外と集中できて、家にいるよりも効率がよかったです！
おかげで、国家試験は無事に合格できました。
エンタメ系：ちょっとした楽しみを取り入れる
・スマホでドラマやYouTubeを観る（停車中限定）
・SNSで情報収集
・車内でカラオケ気分♪
停車中に限りますが、スマホスタンドを使えば快適に動画視聴できます。
「今日は1話だけ観よう！」という楽しみがあると、待ち時間もあっという間に。
車で1人で子供でもできる暇つぶしは？
子供にとっての「暇」は、すぐに「ぐずり」に変わることもあります。
車の中で静かに過ごしてもらうためには、工夫された暇つぶしアイデアが欠かせません。
小学生以上向けの暇つぶし
・音声付きの絵本アプリ
・しりとりやなぞなぞゲーム
・ぬりえブック＋色鉛筆
・音楽を聴きながら絵を描く
私の息子は「ぬりえ×音楽」の組み合わせが大好きで、静かに30分以上集中してくれます。
車の中でも自分の世界に入って楽しめるコンテンツがあると親も助かりますよね。
幼児向けの暇つぶし
・シールブック
・マグネット絵合わせパズル
・おやつタイム（食べやすいものを用意）
・お気に入りのぬいぐるみとお話タイム
おしゃべりが好きな子なら、「〇〇ちゃんは今何してる？」と問いかけてみるだけでも盛り上がりますよね。
想像力を使う遊びは、移動中でもできる最高の暇つぶしです。
ポチップ車の中での暇つぶしグッズを紹介
手軽に使えて、荷物にならず、安全面でも安心なアイテムを選ぶのがポイントです。
大人向けおすすめグッズ
・スマホスタンド
・Bluetoothイヤホン
・アロマスプレー（リフレッシュ効果あり）
・モバイルバッテリー
・マッサージボール（首や肩に◎）
特にBluetoothイヤホンは、音質もよくストレスフリーなので重宝しています。
スマホやタブレットの充電が切れてしまっては本末転倒。
長時間のドライブや待機時間には、電源確保のグッズが必須です。
アロマスプレーは気分転換に最適で、柑橘系やラベンダーの香りが大人気。
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ポチップ子供向けおすすめグッズ
・シールブック、ぬりえセット
・マグネットおもちゃ
・ヘッドホン付きポータブルDVDプレイヤー
・お菓子ケース
・小さめの折りたたみテーブル
どれも車の中で使いやすく、音や散らかりを最小限に抑えてくれるものばかり。
中でもおすすめは、折りたたみテーブルや車載用タブレットホルダー。
走行中に、「ジュースとって！お菓子とって。」なんて言われませんか？
運転中は、すぐに動くことって難しいですよね。
そんな時でも大丈夫。特に、お絵描きや軽食、動画視聴のときに便利なんです。
取り付けが簡単なグッズは、親子の快適時間の強力なサポーター！
子ども用の車内テーブルがあると、おやつタイムや食事がぐんとスムーズに。
食べこぼしで社内が散らかることも軽減できます。
お絵かきやぬりえもできて、遊びに集中できること間違いなし。
一緒に、タブレットや絵本を立てて観られるのも便利です。
収納ポケット付きならお片づけもラクラク。
長距離移動中のぐずり対策にも効果的。
ドライブが毎回バタバタ…という方におすすめです！
1つでもお気に入りが見つかれば、車内時間がぐっとラクになりますよ。
まとめ
- 車で1人の暇つぶしには、音楽やオーディオブック、動画鑑賞などが最適
- 子供の場合は、想像力を使った遊びや静かに楽しめるグッズが役立つ
- 大人も子供も、車内専用の暇つぶしグッズがあると快適に過ごせる
車の中の時間って、工夫次第でぐっと有意義になりますよね。
「ただの待ち時間」が「癒しの時間」や「学びの時間」になるだけで、気分も前向きになります。
スマホを眺めて終わる時間も自分を整える時間にしたり、子どもとの関わりを深める時間に。
1人のときは、音楽やラジオでリラックスしたり、本や動画で新しい知識を得るのもおすすめです。
「車内」という空間が、ひとり時間の癒しスポットに♪
子どもと一緒のときは、遊びやおしゃべりで楽しい時間を作りましょう。
あらかじめグッズを用意しておけば、ぐずり防止にも役立ちます。
ちょっとしたアイデアで、移動時間が思い出の時間大変身。
ぜひ今回ご紹介したアイデアやグッズを参考に、車の中の時間をもっと快適にしてみてくださいね。
車の中の時間がもっと快適に、もっと豊かになりますように。